Tratado de Yoga

Então, ainda kundalini ou eixo hipotálamo-hipófise-gônada (arco hormonal), a seguir vou chamar o arco?
Eu não senti muita atração pelo esporte durante a minha vida. Além de esportes obrigatórios no jardim de infância ou na escola, o máximo que além disso eu poderia gastar meu tempo da categoria de "esporte" é ficar no portão no futebol, o resto não vale a pena mencionar. Eu gostava disso porque, de alguma forma, minha velocidade de reação era mais rápida do que a dos outros jogadores, e Fifa era o único jogo de computador em que eu não conseguia vencer o computador no nível mais alto de dificuldade no modo treinador, e nas férias de Verão, assistir a grandes eventos competitivos à meia-noite com estádios cheios parecia espetacular.
Eu decidi tentar ir ao yoga há um ano, quando, depois de comer o Tribulus rastejando e começar a se apaixonar por outros Biohacking, o arco foi desativado e, de repente, um novo influxo de força e energia foi recebido. Como eu estava interessado em ocultismo e esoterismo, em parte por razões de saúde, eu estava interessado em construir saúde, em vez de construir músculos e ginásios populares hoje em dia. Para os mesmos fins, eu bebo diariamente nutrição esportiva (suplementos dietéticos), para fins de Biohacking, não musculação.
Em uma cidade de dois milhões de dólares, a escolha recaiu sobre o maior estúdio, já que o número de aulas na programação é o máximo e é mais fácil simplesmente vir quando você quiser ficar mais confortável por um tempo, e também achei mais fácil encontrar o estilo certo. Mesmo antes de vir para o yoga, a saúde física não deve estar em um estado morto, você precisa ter certeza de que os asanas longos em uma posição não se tornarão ruins, que as articulações não caiam dos exercícios de flexibilidade e os ligamentos e músculos das estrias não se quebram. Yoga é principalmente um esporte, apenas no segundo esoterismo.
Em um ano, eu fui às aulas cerca de 70 (setenta) vezes, o que é bastante raro em comparação com aqueles que vão lá e têm um desejo especial pela Índia, pelos deuses indianos, Yoga, Ayurveda e outras filosofias do hinduísmo. Os deuses indianos parecem estranhos para mim, mas eles realmente lêem o mantra Om no final das aulas.
Na maioria das vezes, eu apenas tentava chegar a um momento conveniente, então na maioria das vezes eu caía no Hatha yoga mais popular e frequentemente incluído na programação. A duração normal das aulas é de 90 (noventa) minutos. De acordo com o nível de preparação física, eles são divididos em níveis: 0 - preparatório para os recém - chegados, 1 - Iniciante, 2 - Básico, 3 - avançado, 0-3-universal. Eu fui mais frequentemente para 2 (segundo), embora eu tenha marcado em esportes nos últimos anos, decidi que esses 90 minutos de alguma forma durariam, de qualquer forma, meu treinamento físico não permite que todos os asanas sejam executados de forma suave e coordenada em qualquer nível.
De acordo com as estatísticas nesta cidade, provavelmente 85% dos visitantes de yoga são do sexo feminino, mas a porcentagem varia muito dependendo do professor específico. Os professores de Yoga diferem em seu estilo de conduzir um grupo, na velocidade de substituição das asanas, no uso de algumas asanas específicas e no uso de outras. Alguns professores de Yoga ditam asanas de seu tapete sem interferir nos movimentos dos "alunos", o segundo corrige apenas verbalmente, o terceiro corre ativamente ao redor da sala fisicamente atuando na correção dos movimentos dos "alunos". Mudança mais rápida asanas - um estilo dinâmico de yoga, em que o sexo masculino já se torna em algum lugar 30 %. Com um estilo dinâmico, a carga nos músculos é menor, a transpiração é maior. No estilo normal de yoga, a carga sobre os músculos é maior devido à estática mais prolongada até o tremor. Na minha opinião, o estilo dinâmico é mais fácil de transportar e o humor quando você sai depois da aula é melhor do que da estática.
Em geral, toda essa alternância de asanas durante as aulas causou associações de dança e foi a partir disso que o registro de Suspiria nasceu. Os próprios yoginis muitas vezes vêm de aulas de dança e também podem sair de aulas de dança, muitas vezes profissionais. Alguns bebem sistematicamente tinturas ayurvédicas curativas. Além disso, eles muitas vezes começam a se inclinar para os deuses hindus brilhantes, e alguns, isso se aplica a alguns yoginis com experiência, até mesmo Kali.
Eu não acredito muito no significado esotérico de suas práticas de respiração, vou considerá-lo apenas para complicar fisicamente os exercícios.
Não conheço asanas de cor. por isso, estava sempre a repetir o que os outros diziam.
Também não acredito em chakras. Na minha opinião, espíritos e Deuses se alimentam de pensamentos e emoções, assim como são criados por eles, de modo que os espíritos não-indianos não precisam muito de chakras. A Kundalini para mim não é nada mais do que um arco hormonal. Da mesma forma, cada célula do corpo físico pode ser chamada de Chakra e nomeada.
Às vezes eu pensava que não tinha necessidade de ir lá, mas viver no ambiente urbano do Norte é um lugar: o ambiente relaxante, o cheiro de algum tipo de incenso, a necessidade de andar sem sapatos é uma boa distração do vômito materialista diário.