Traité de yoga

Donc, tout de même Kundalini ou axe Hypothalamo-hypophyso-gonadique (arc hormonal), puis je vais appeler l'Arc?
Pour le sport, je n'ai pas ressenti de fortes envies au cours de ma vie. En plus des sports obligatoires à la maternelle ou à l'école, le maximum pour lequel je pourrais passer mon temps de la catégorie "Sport", c'est de rester à la porte du football, le reste ne vaut même pas la peine d'être mentionné. Je l'ai aimé, parce que la vitesse de réaction pour une raison quelconque, j'étais plus élevé que les autres joueurs, aussi Fifa-c'était le seul jeu d'ordinateur dans lequel je ne pouvais pas battre l'ordinateur au plus haut niveau de difficulté en mode entraîneur, et en été en vacances en regardant à minuit les grands événements de compétition avec des stades complets
Pour le yoga, j'ai décidé d'essayer d'aller il y a un an, quand après avoir mangé des Ancres Rampantes et commencé à se passionner pour d'autres biohacking, l'Arc a été désactivé et un nouvel afflux de force et d'énergie a été reçu de manière inattendue. Depuis que je suis devenu fasciné par l'occultisme et l'Ésotérisme, en partie pour des raisons de santé, je m'intéressais à la construction de la santé, pas à la construction musculaire et aux gymnases populaires aujourd'hui. Dans le même but, je bois quotidiennement de la Nutrition sportive (compléments Alimentaires), à des fins de biohacking, et non de musculation.
Dans la ville de deux millions de dollars, le choix est tombé sur le plus grand Studio, car le nombre de cours dans l'horaire est le plus élevé et il est plus facile de venir quand vous le souhaitez pour un temps plus confortable, et il me semblait qu'il était plus facile de trouver un style approprié. Même avant de venir au yoga, la santé physique ne devrait pas être dans un état tué, il est nécessaire de s'assurer que les asanas prolongés dans une position ne deviennent pas mauvais, que les articulations ne tombent pas des exercices de flexibilité et que les ligaments et les muscles des vergetures ne se déchirent pas. Le yoga est avant tout un sport, seulement dans la seconde Ésotérisme.
Pendant un an, je suis allé à la classe une fois quelque part 70 (soixante-dix), ce qui est assez rare par rapport à ceux qui y vont et éprouvent une soif particulière pour l'Inde, les Dieux Indiens, le Yoga, l'Ayurveda et d'autres philosophies de l'Hindouisme. Les Dieux indiens semblent étranges à mon avis, mais là, ils lisent vraiment le Mantra OM à la fin des cours.
Le plus souvent, j'essayais simplement de venir à un moment opportun, donc le plus souvent, je tombais sur Le Hatha-yoga le plus populaire et souvent présenté dans le calendrier. La durée standard des cours est de 90 (quatre-vingt-dix) minutes. Selon le niveau de forme physique, ils sont divisés en niveaux: 0 - préparatoire pour les nouveaux venus, 1 - débutant, 2 - basique, 3 - avancé, 0-3 - universel. Je suis allé le plus souvent sur le 2 (deuxième), bien que j'ai marqué sur le sport ces dernières années, j'ai décidé que ces 90 minutes en quelque sorte étiré, de toute façon ma condition physique ne permet pas à tous les asanas de fonctionner en douceur et de manière coordonnée à n'importe quel niveau.
Selon les statistiques dans cette ville, probablement 85% des visiteurs du yoga sont des femmes, mais le pourcentage varie considérablement selon l'enseignant. Les professeurs de yoga diffèrent par leur style de gestion de groupe, le taux de changement des asanas, l'utilisation de certains asanas spécifiques et la non-utilisation des autres. Certains professeurs de yoga dictent les asanas de leur tapis sans interférer avec les mouvements des "étudiants", les seconds corrigent simplement verbalement, d'autres courent activement dans la salle en agissant physiquement dans la correction des mouvements des "étudiants". Un changement plus rapide des asanas est un style de yoga dynamique, il devient déjà quelque part 30%. Avec un style dynamique, la charge sur les muscles est moindre, la transpiration est plus grande. Dans le style de yoga habituel, la charge sur les muscles est plus élevée en raison de la statique plus longue jusqu'à leur tremblement. À mon avis, le style dynamique est plus facile à transférer et l'humeur quand vous sortez après la classe est meilleure que la statique.
En général, toute cette alternance d'asanas pendant les cours a provoqué des associations de danse et c'est de cela que naît l'enregistrement de suspyria. Ces Yogini eux-mêmes viennent souvent au yoga des cours de danse, et peuvent également partir du yoga dans des cours de danse, souvent professionnels. Certains boivent systématiquement des teintures ayurvédiques curatives. En outre, ils commencent souvent à se pencher vers les dieux hindous légers, et certains, cela concerne certains yogin avec expérience, même à Kali.
Dans le sens ésotérique de leurs pratiques respiratoires, je ne crois pas vraiment, je ne le considérerai que pour compliquer physiquement les exercices.
Je ne connais pas les asanas par cœur, donc j'ai toujours juste répété pour les autres.
Je ne crois pas encore aux chakras. À mon avis, les esprits et les Dieux se nourrissent de pensées et d'émotions, comme ils sont créés par eux, de sorte que les esprits non indiens n'ont pas particulièrement besoin de chakras. Pour moi, la Kundalini n'est rien d'autre qu'un arc hormonal. Avec le même succès, vous pouvez appeler chaque plus petite cellule du corps physique un chakra et lui donner un nom.
Parfois, je pensais que je n'avais pas besoin d'y aller, mais vivant dans un environnement urbain du Nord, cet endroit: l'atmosphère de détente, l'odeur de l'encens, la nécessité de marcher sans chaussures détourne bien du vomi matérialiste quotidien.